【何老師】健康零食麥片餅乾空氣炸鍋版

解饞零食無油無糖。

用料  

【何老師】健康零食麥片餅乾空氣炸鍋版的做法  

1. 三種材料放到碗裏，攪拌均勻。

2. 整形，放入空氣炸鍋或者烤箱中。空氣炸鍋預熱，160°10分鐘，翻面，140°10分鐘。

小貼士

何老師，我的同學，遠程指導我做飯，因爲本人記性不好，就隨手記錄一下，哈哈。
1.如果放牛奶，少放一點，沒有酸奶濃稠。先把牛奶和麪粉調成糊糊狀，再把麥片加進去。 2.如果沒有黑麥粉，用普通的麪粉或者全麥粉也可以。全麥粉加10G即可，因爲全麥粉比低粉和黑麥粉都要起筋。3.因爲這個配方沒有油也沒有糖，所以要加點麪粉，可以黏合的更好，不然容易散。