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烤玉米片、健康低卡零食、追劇標配😄

烤玉米片、健康低卡零食、追劇標配😄的做法步驟圖

玉米面做的小零食、真的愛了!非油炸健康低卡、嘴饞的時候可以肆無忌憚的放開吃😄、追劇標配、做法超簡單、大家都試試吧😍😇

用料  

玉米麪 60克
低筋粉 60克
玉米油 24克
55克~60克
調味👈
適量
現磨黑胡椒 適量
玉米油 適量

烤玉米片、健康低卡零食、追劇標配😄的做法  

  1. 1、把玉米麪、低筋麪粉、玉米油、水,混合和成光滑麪糰.

    烤玉米片、健康低卡零食、追劇標配😄的做法步驟圖 第2張
  2. 2、麪糰和好後蓋保鮮膜靜置半小時.

    烤玉米片、健康低卡零食、追劇標配😄的做法步驟圖 第3張
  3. 3、下面鋪錫紙、上面用油紙鋪在麪糰上用擀麪杖擀開!(注:我家裏油紙不夠了、所以下面就鋪了一張錫紙、最好上下都用油紙哦、尺寸可以根據自家烤盤而定哦!我家烤箱38L的.)

    烤玉米片、健康低卡零食、追劇標配😄的做法步驟圖 第4張
  4. 4、把麪糰擀成長方形薄片.擀的越薄烤出來就越脆哦.

    烤玉米片、健康低卡零食、追劇標配😄的做法步驟圖 第5張
  5. 5、然後用刀切成三角形、刷一層薄薄的玉米油、撒上鹽和現磨黑胡椒碎.

    烤玉米片、健康低卡零食、追劇標配😄的做法步驟圖 第6張
  6. 6、烤箱上下火180度、烤15分鐘即可!(各家烤箱脾氣不同、大家可根據自家烤箱溫度進行調整!)

    烤玉米片、健康低卡零食、追劇標配😄的做法步驟圖 第7張
  7. 7、烤好後的樣子、非常脆哦👍😄

    烤玉米片、健康低卡零食、追劇標配😄的做法步驟圖 第8張
  8. 8、健康零食、推薦各位姐妹們試試❤️😇

    烤玉米片、健康低卡零食、追劇標配😄的做法步驟圖 第9張
TAG標籤:零食 低卡 玉米片 健康 #