中式口味低卡沙拉 食譜坊 沙拉 1.85W 大中小設定文字大小 用料 Mix Spring 70g 雞蛋 1個 玉米粒 45g 帕瑪森奶酪 5g 彩椒 半個 烤雞胸 50g 柚子醋 適量 是拉查辣醬 適量 聖女果 3個 紅薯 50g 中式口味低卡沙拉的做法 烤雞胸，400F 20分鐘，調料姜粉、蒜粉、黑胡椒、七味唐辛子、歐芹。冷凍玉米粒無油幹炒到微焦。白煮蛋，雞胸，彩椒，聖女果切丁，和沙拉菜一起裝盤，撒上乾酪和玉米粒，加沙拉醬拌勻，加上烤紅薯開吃 小貼士不需要減肥的人醬料可以隨意替換，牛油果，芝麻醬等等都行我覺得柚子醋+辣醬非常開胃適合中國口味 TAG標籤：中式口味低卡沙拉 沙拉 中式 口味 好吃 低卡 #
