減脂系列——彩虹沙拉

在element fresh每次都吃，自己做也不難！主要外貌協會大愛哈哈哈！

用料  

減脂系列——彩虹沙拉的做法  

1. 雞胸肉切大片，用橄欖油，鹽，黑胡椒醃製15分鐘。

2. 其他材料洗淨，切丁。（和別的菜一起洗了哈哈）

3. 牛油果切半，用勺子去核，取出果肉，切丁。

4. 熱鍋，加適量橄欖油，放入雞胸肉，煎至筷子可以輕鬆插入，放涼，切丁。

5. 用生菜葉鋪在碗底，依次將切丁食材放入碗內。

小貼士

可以根據喜好更換原材料。最後自己調了油醋汁：橄欖油，白醋，檸檬汁，鹽，黑胡椒，少量糖。最後和element fresh吃起來一模一樣哈哈哈！