營養齊全的【Cobb Salad】
滿滿一盤色彩繽紛的沙拉喲!
看着心情就好好
用料
沙拉生菜 | 一棵 |
牛油果 | 半個 |
雞胸肉 | 半塊 |
切達芝士片 | 一片 |
雞蛋 | 1個 |
聖女果 | 8-10個 |
火腿片或培根 | 3片 |
洋蔥 | 八分之一個 |
千島醬或其他沙拉汁 | 適量 |
營養齊全的【Cobb Salad】的做法
沙拉生菜洗乾淨,切碎一些,放入盤底
小番茄對半切開排入盤中,水煮蛋切開成小塊,洋蔥切小塊,放入盤中
火腿片或培根切成1.5釐米見放的片,鍋裏放少量油煎出香味
雞胸肉切成1.5釐米見放的小塊,加入適量黑胡椒醃製10分鐘,鍋中放少量油,煎熟
雞胸肉和火腿放入盤中
芝士切碎成細條,擺入盤中
牛油果切成1.5釐米見放的塊,撒上些許檸檬汁防止氧化,擺入盤中,如圖
拌好沙拉醬就可以吃咯!