有關Salad的做法步驟和做法圖解

我喜歡吃應季蔬菜。不光是因爲當季produce最鮮美，也是因爲享受那種對每一季即將上市的蔬菜們的期待，時常想到下一個月初某某菜就要開賣，而晚上不睡徹夜琢磨怎麼做纔好吃。當季produce之美妙，在於它們處於大自然賦予的最美...

最近不能堂食，因而每次出遊之前都要想辦法準備一些食物以供在外充飢😢黃瓜的清爽配合豆腐皮的營養，再外加一些金針菇的爽滑口感，簡直完美。這道菜簡單快手，還能消暑補充體力。在外逛累了，找個亭子吃兩口，瞬間暑意全無，疲倦也...

健身餐減脂餐，1️⃣6️⃣8️⃣千卡！用料苦菊20g紫甘藍40g西蘭花30g青椒15g櫻桃蘿蔔16g秋葵18g雞胸肉60g胡蘿蔔15g玉米青豆10g丘比意式沙拉醬15g【我愛Salad】梅森瓶沙拉罐的做法西蘭花、秋葵、雞胸肉、玉米、青豆煮熟分層依次...

清爽的牛油果色拉，加入了檸檬汁調味，酸酸的很開胃主料就是牛油果了，其他配料如果不喜歡可以少放或者不放用料牛油果2個檸檬1－2個，根據個人口味，2個檸檬汁水會比較多番茄半個或三分之二個洋蔥少許現磨黑胡椒少許鹽少許牛油果...

用料金槍魚1罐芹菜2根低卡美乃滋鹽Tunasalad🥗金槍魚沙拉金槍魚三明治🥪貝果🥯抹醬減肥減脂的做法準備材料芹菜洗淨去絲絲切小丁金槍魚罐頭放入沙拉碗攪碎加入芹菜加少許鹽加美乃滋拌勻可以做三明治🥪開放貝果🥯或者...

靠着大碗沙拉+大杯蔬果汁過日子用料沙拉salad蛋肉類適量蔬果類適量，生熟皆可沙拉醬汁隨便調蔬果汁攪拌機一臺液體水、牛奶、蜂蜜、etc.蔬菜任意水果任意五穀粉類任意我的沙拉馬拉松#saladmarathon#的做法買菜做飯小貼...

用料phphotosalad的做法ph...

吃生食能夠最大程度保留蔬食中的營養，有助於保持身體的年輕，在大學時中午去吃學聯的沙拉店（LEAF）總是能看到在排長龍的場面，吃沙拉下午學習更有精神，不過要記得蔬菜最好選擇有機的，如果不是的話最好去皮。這個沙拉如果再配上...

天氣說涼就涼。早上對着原本生鮮滿溢的果蔬沙拉，不由自主打個寒戰，無論如何也提不起精神下叉子。吶，是時候來一碗暖沙拉，在清冷的早上喚起鑽不出被窩的你，滿血開始必須開始的一天。暖沙拉（WarmSalad）算歐洲大陸興起的美食界...

Fromurban-family用料avocado1hardboiledeggs2cucumber1yourfavoritenuts&seedsahandfulfreshcilantroabunchoilveoil1tablespoonlemonjuice1teaspoonsalt&pepperNuttyAvocado&EggSalad的做法washthecucu...

最愛的一家店喝咖啡用料生菜兩片娃娃菜兩片甜玉米粒一小撮洋蔥三圈玉米片（cornchips）四片西紅柿一個雞胸肉一塊小蔥花一小撮鹽醃製雞肉辣椒粉醃製雞肉胡椒醃製雞肉沙拉醬（千島醬）點綴cheese一小絲牛油果一個沙拉——chick...

嫌麻煩可以直接買pre-mixedspice,或者按自己口味調一些孜然粉啊咖喱粉啊之類的用來醃雞肉用料雞胸m一塊鷹嘴豆罐頭一桶茴香一顆babyrockets一大把freshmint一小撮salt&pepperlemon一個摩洛哥雞肉與鷹嘴豆沙拉Moro...

用料牛油果一個生菜半顆洋蔥五分之一個雞脯肉半塊小番茄五個沙拉醬若干Maggiesalad～快手十五分鐘搞定的做法雞脯肉：鹽、糖、生抽、老抽、胡椒粉：醃漬半小時。下火翻炒到熟。其他材料：番茄對開切；牛油果切丁；洋蔥撕開至小丁...

此款色拉起源於美國加州，一般會將食材排列擺放貌似彩虹一般，吃的時候搭配色拉醬拌勻即可。或者將其整齊擺放在大個玻璃罐中顏值也很高喲！按照菜譜做出的色拉量很大喲，可以按照需求適量減量。用料熟雞胸1整塊生菜一大顆培...

最近森森滴愛上了Kale，谷歌了一下中文名叫羽衣甘藍。Kale可煮湯可涼拌可煎可炒可烤可炸而且每種都很好吃！而且它營養豐富全面具體請移步維基百科。。。用料鮮榨檸檬汁Kale（羽衣甘藍）醬油橄欖油半個小紅洋蔥葡萄乾烤熟的核...

用料雞蛋撒羅勒杏仁核桃腰果葡萄乾白灼香菇牛肉培根白菜牛油果藜麥ChineselizedSalad🇨🇳的做法雞蛋撒羅勒牛油果切丁堅果類切碎藜麥煮熟香菇牛肉丁培根白菜水煮MixMix！DaDa～～...

來美國讀大學已經是第三年了，在這個酷愛土豆的國家，土豆的品種數不勝數，但是土豆的吃法卻永遠只有那麼2,3種而已——無非是蒸土豆，燒烤土豆，奶油土豆泥和土豆色拉作爲一名土豆控，土豆色拉最合我的胃口，因爲其與的三種明顯中...

好吃的一款沙拉，有葷有素，六人份的哦！用料pineapplechunks(菠蘿塊)1cupdicedcookedchickenorturkey(煮熟的雞肉切塊）3cupdicedcelery(西芹切塊）1cupalmonds(杏仁切塊）1/2cupseedlessgrapes(無子紅提）1cupmandarinorange(橘子...

各種香脆的蔬菜和多汁的炙烤牛肉的奇妙組合，濃郁東南亞味道的醬汁，帶來夏天的清爽的感覺！一定要浸滿醬汁享用！原本以爲會太甜的醬汁被青檸中和的剛剛好，特別能凸顯牛肉和蔬菜本身的清甜～炎熱的夏天能吃到這麼一道沙拉是在是...

清理冰箱！3️⃣5️⃣5️⃣千卡用料蝦仁13g龍利魚45g螺絲意麪50g櫻桃番茄53g紫甘藍45g紅皮洋蔥5g松子仁5g花生仁5g丘比意式沙拉醬15g【我愛Salad】梅森瓶沙拉-龍利魚的做法將食材煮熟依次裝入梅森瓶，倒入沙拉醬完成✅...

Burratacheese是意大利南部地區Murgie所產的芝士。Burrata的外形類似一個可愛的小袋子。Burrata其實就是由mozzarella和cream製成的一種新鮮芝士，外層是mozzarella，裏層是mozzarella與cream的混合物，口感柔軟，奶香味濃郁...

基本有什麼材料就用什麼，不僅可以輕鬆消耗家裏的食材，還可以在一早上就看到高顏值的沙拉🥗早餐，簡單快手還美美噠，好吃又健康耶，👇這些材料夠和爸爸麻麻早餐的量啦，用料醬牛肉彩虹沙拉生菜1小棵醬牛肉1塊西葫蘆半個雞蛋1只...

用料番茄1個橄欖油少量馬蘇裏拉奶酪1個羅勒若干黑胡椒適量TomatoandMozzarellaSalad番茄奶酪沙拉的做法把番茄和奶酪切片一片一片穿插放在盤裏加羅勒葉，澆橄欖油，撒黑胡椒...

夏末秋初的時候的時令水果最搭胖胖的戳破了就流出奶油Buratta君用料布拉塔奶酪1BurrataCheese無花果4個西瓜50克？黃瓜一寸羅勒意大利黑醋BalsamicVinegar1tbsp橄欖油2tbsp意大利乾酪Piave適量長夏布拉塔沙拉LateSummer...

Scorethechickenwithaknifeseveraltimesoneachside,righttothebone.Mixthepurée,currypaste,garlic,yogurt,gingerandvinegarinalargebowl.Addthechickenandtosstocoat.Chillfor15minutes,orupto24hours.Preheattheo...