生酮料理——明太子加州壽司 食譜坊 壽司 2.85W 大中小設定文字大小 用料 花菜顆粒 兩杯 500ml 明太子(魚籽) 一份 蟹肉 適量 美乃滋 適量 酪梨 1/4個 壽司用海苔 1片 生酮料理——明太子加州壽司的做法 將花椰菜蒸熟後裝入白紗袋,將水分擠幹,加上一個明太子拌均勻,做成蔬菜壽司飯 準備一張保鮮膜,上面放一張壽司海苔,將花椰菜壽司飯平均鋪在海苔上 在海苔1/3處擺放入,切好的酪梨,蟹肉 一邊拖着保鮮膜一邊將海苔捲起,小心卷緊實一點,切的時候食材纔不易鬆落 每切一刀,將刀子用廚房紙巾擦拭乾淨 TAG標籤:明太子 料理 壽司 生酮 #