男人首選の居家陽氣滿分蛋白粉生薑蒸水蛋
水蛋是極簡的快手菜,生薑有益身體,而添加一勺湯臣倍健蛋白粉更是提升免疫力,使得這道15分鐘內即可完成的食譜變得非常有營養,尤其對男士非常有幫助~
用料
雞蛋 | 2個 |
鹽 | 10克 |
醬油 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
生薑 | 4片 |
湯臣倍健蛋白粉 | 1勺 |
男人首選の居家陽氣滿分蛋白粉生薑蒸水蛋的做法
準備好碗具,2個雞蛋,一勺湯臣倍健蛋白粉和鹽
將雞蛋和鹽攪拌打勻
加入一勺湯臣倍健蛋白粉,接着倒入約三倍蛋液量的溫水
攪拌均勻後告訴大家一個小竅門,用濾網過篩會去除較大塊的蛋白粉和泡沫
上鍋蒸約10分鐘!
淋上香油和醬油,以及幾片生薑,非常適合男士作爲早餐食用的蛋白粉生薑蒸水蛋就出爐啦!!
小貼士
大家在蒸水蛋的時候,儘量使用比較淺的容器,不然就會像我這樣,水蛋中間縮了回去(´•ω•̥`)