豆漿

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五色消暑豆漿

五色消暑豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃

綠紅黃白黑,肝心脾肺腎。一色一髒,五色五臟。五色豆漿,五臟通補。
綠豆是夏季當家豆豆,糖水少不了,清熱生津,清心除煩。紅豆利水去暑溼,燕麥益肝和胃養顏護膚。
各材料除黃豆外,皆屬碳水化合物類食材,最後打出來的,與其說漿,不如說糊。

用料  

黃豆 30克
綠豆 30克
紅豆 30克
即食燕麥片 10克
黑米 10克
1200毫升

五色消暑豆漿的做法  

  1. 用料

    五色消暑豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 將除燕麥片外的各材料洗淨利水

    五色消暑豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 倒入豆漿機打漿桶

    五色消暑豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 加水浸泡一夜

    五色消暑豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 次日,加入燕麥片

    五色消暑豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 裝機頭

    五色消暑豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 啓動打漿

    五色消暑豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 打漿完成

    五色消暑豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 倒出飲用

    五色消暑豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張

小貼士

即食燕麥片無需浸泡即可打漿。但隨豆一同浸泡也無妨。
打漿功能可隨豆漿機實際情況調整。