五豆豆漿

中醫有云，五色入五臟。肝心脾肺腎，分別對應了青紅黃白黑。而現代營養學也認爲，攝入的食物顏色越豐富，營養越均衡全面。一碗五豆豆漿，囊括五色，每天早上來一碗，五臟通補。

用料  

五豆豆漿的做法  

1. 用料

2. 將各材料洗淨瀝水

3. 倒入豆漿機打漿桶

4. 加入清水浸泡一夜

5. 第二天裝上機頭

6. 啓動打漿功能

7. 豆漿機工作結束，取走機頭

8. 倒出飲用

小貼士

打漿功能根據自家豆漿機實際情況進行選擇。
打好的豆漿連渣飲用營養更全面，不喜歡喝渣可以過濾後飲用，