每日一糊（豆漿機版米糊）

經常用九陽豆漿機做各種養生米糊，感覺很不錯，分享一下，記錄備忘。
養生米糊一般選兩種以上食材，總重量不超過100g。
各種搭配，風味效果各異，驚喜不斷。

用料  

每日一糊（豆漿機版米糊）的做法  

1. 取兩種食材，各50g，清洗乾淨。

2. 食材種類可靈活搭配，可以考慮身體狀況，也可以根據個人口味。。。

3. 如果上火了，我就用綠豆蓮子搭配，如果大姨媽了，就用紅豆大米搭配，還可以加入瘦肉和豬肝等葷菜比如大米肉末黑木耳搭配，很美味。。。

4. 洗淨的食材放進豆漿機內，加水到上警戒線。

5. 按下九陽豆漿機的米糊鍵就好了。

小貼士

注意食材不要加多了，會煮糊。
偶得一方：赤小豆+薏米+山藥+黑木耳。據說除溼熱通便利尿減肥。