如果作爲早餐,我會在前一天晚上把豆類,米類,木耳等提前泡上。
增減米類用量,可以調節濃稠度。
以下用量僅作參考,可以自行調節。
用料
6種破壁機版米糊豆漿的做法
南瓜100克,玉米40克,糯米20克,綠豆20克,燕麥20克,糯小米20克,水1000ml
紫薯100克,燕麥10克,糯米20克,花生10克,熟芝麻10克,紅棗4個,水1000ml
黑豆50克,幹黑木耳8克,紫米20克,熟黑芝麻10克,核桃3--4個,紅棗4個,水1000ml。
胡蘿蔔60克,蓮子20克,糯米30,幹銀耳6克,幹百合5克,水1000ml。
黃豆20克,薏米10克,花生5克,紅豆,10克,綠豆10克,枸杞5克,蓮子5克,紅棗4個,水1000ml。
山藥100克,紅米20克,小米20克,紅棗4個,核桃3--4個,水1000ml。