紅棗百合綠豆豆漿
百合清心安神,紅棗養胃健脾,綠豆清熱除煩。惱人的夏季即將到來,用它們三者煮粥那是再好不過。不想喝粥,加一點黃豆打成豆漿也是不錯。
是綠豆?還是百合?竟然也會濃稠到出乎意料。。。。
慢慢嚥下一口,果然很清爽。。。。
用料
紅棗 | 5顆 |
百合 | 20克 |
綠豆 | 50克 |
黃豆 | 50克 |
水 | 1500毫升 |
紅棗百合綠豆豆漿的做法
用料:紅棗5枚,百合20克,綠豆50克,黃豆50克,水1500毫升
將百合綠豆黃豆洗淨控水,
加水浸泡至漲發。
紅棗洗淨,去核,切小丁,備用。
將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。
倒入所有材料,
加入清水。
蓋好蓋子,
放入機座,卡好。
啓動豆漿功能。
打漿結束,取下打漿桶。
揭蓋,
取走濾網架,使渣漿混合,
倒出飲用
小貼士
用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。
飲用時可以根據自己口味,加紅糖調味。