綠豆百合飲 食譜坊 菜譜 3.01W 大中小設定文字大小 寶寶首選降火飲品 用料 綠豆 一把 百合 適量 冰糖 5~6粒 綠豆百合飲的做法 直接將洗淨的綠豆,百合放入鍋中 加入適量的水,按糖水鍵功能煲1個小時加入冰糖,在煮五分鐘即可 小貼士功效:綠豆性涼,有清熱解毒,止渴清暑,利尿潤膚的功效,是寶寶降火首選食品 綠豆含有豐富無機鹽,維生素,在高溫環境中以綠豆湯爲飲品,可以及時補充丟失的營養物質,以達到清熱解暑的治療功效 TAG標籤:綠豆百合飲 好吃 百合 綠豆 #