薄荷綠豆百合飲 | 清熱祛溼

仲夏的天氣是一天比一天熱了起來,又是一個令人煩躁的季節。知了趴在樹上無力地喊叫着，像一首首催眠曲，手中端着一碗冰鎮過的薄荷百合綠豆湯，加糖、加冰塊，輕嘗一口，清香、甜潤。

用料  

薄荷綠豆百合飲 | 清熱祛溼的做法  

1. 準備好食材，薄荷、綠豆、百合、薏米；

2. 薏米綠豆泡發2個小時後洗淨;

3. 薄荷清洗乾淨，百合泡30分鐘左右洗淨；

4. ②除薄荷外，其他三樣材料放入鍋中; 加1.6-2升左右的水，大火煮開後調小火煮50分鐘，加冰糖和
   薄荷葉，煮10分鐘左右即可。

小貼士

①糖水含薏米和綠豆，孕婦慎喝。②本款湯料本店下廚房市集店鋪有售。