自制奶茶(減肥版)
本人特別喜歡奶茶,每個季節都有喝奶茶的理由,夏天很熱,來杯冰奶茶可以冰涼一夏;冬天很冷,來杯熱奶茶可以溫暖整個冬季!
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可是市面上的奶茶一點都不健康,而且還會胖!!!這讓正在減肥又酷愛奶茶的小仙女們情何以堪?所以我決定,自己做一杯減肥奶茶!
(本菜譜沒有圖片請見諒!!!)
(上一個奶茶菜譜被誤刪了,非常抱歉!經修改後重發一篇)
用料
鮮牛奶 | 250克(可根據實際自己調整) |
紅茶包 | 1包(可根據實際自己調整) |
自制奶茶(減肥版)的做法
先將牛奶倒入鍋中開小火進行加熱
將牛奶煮至溫熱後,放入紅茶包,用勺子輕輕攪拌
見奶茶顏色變深後根據自身情況加入適量的糖,即可成爲一杯既好喝又可以減肥的奶茶啦
小貼士
夏季:加入冰塊,成爲一杯涼涼的冰奶茶
冬季:煮至變熱,成爲一杯暖暖的熱奶茶