由出神姐姐自制的減肥水,推薦給大家呦。我也試了呦,真的瘦了五斤呢,哈哈哈😄,想減肥的一定要試試呦。
用料
山楂幹 | 四片 |
玫瑰 | 兩朵 |
枸杞 | 一把 |
蘋果 | 一個 |
冰糖 | 適量 |
自制減肥水的做法
準備一把枸杞、一個蘋果、兩朵玫瑰、四片山楂、適量的冰糖。
將蘋果切成小塊,和其實用料一起放入鍋中,大火燒開,再轉小火煮半個小時即可。
小貼士
每天喝兩次,一週就可瘦午斤哦。小姐姐小哥哥一起行動起來呦。
注意:1.冰糖不可放太多哦,太多會很甜的,所以適量就行了😁
2.一天的兩次,最好在早上和晚上喝呦。
3.一次不要喝太多哦,喝太多的話反而會瘦不了的呦,最好一次一小碗就好了😁。