21天自制減肥餐 食譜坊 減肥食譜 2.92W 大中小設定文字大小 因爲愛，把寶貝吃胖了，又因爲愛，在把寶貝吃瘦回來。 用料 生菜 片 西紅柿 個 雞蛋 個 西蘭花 朵 雞胸肉 塊 21天自制減肥餐的做法 早餐 中餐 早餐 中餐 早餐 中餐 平時晚餐一個西紅柿，每到第三天加點肉類，今天是鱈魚。第一天第二天西紅柿🍅，第三天加點肉和西紅柿，以其類推。 多吃這些菜 TAG標籤：好吃 減肥餐 21天自制減肥餐 #
