【美麗的N次方】#甜品#椰汁木瓜燉雪蛤🐸
家常食用雪蛤以做甜品最爲常見,應注意一些技巧和方法:
1.雪蛤採用蒸燉的方式最爲理想,煮和煲損失其營養成分較多。
2.雪蛤應用清燉,做雪蛤甜品用椰汁、杏仁汁、冰糖水等配合。雪蛤浸發用冷水即可,不可用熱水。
3.雪蛤黑筋需浸發前去除。
用料
雪蛤 | 3克 |
木瓜 | 半個 |
冰糖 | 少許 |
椰汁 | 250ML |
【美麗的N次方】#甜品#椰汁木瓜燉雪蛤🐸的做法
食材合影。
首先要處理雪蛤,泡發前要把雪蛤的黑筋剝出來,去腥。
把雪蛤掰成小顆粒狀,把薑片丟進去,去腥;倒入純淨水,一起浸泡12小時左右。期間換水2-3次,泡發效果會更好!
食材處理成這樣:雪蛤泡發,木瓜切塊。
純淨水燒開倒入燉盅,再放入雪蛤隔水燉15-20分鐘。
依次加入木瓜塊、冰糖,繼續隔水燉15分鐘。
冰糖可以不用加太多,因爲後面還要加入椰汁。
往燉好的冰糖木瓜雪蛤中加入椰汁,完成!
開動啦!
小貼士
注意!雪蛤儘量不要用金屬器皿來泡發和燉煮。
①雪蛤用蒸燉的方式最理想,煮和煲損失營養成分較多
②雪蛤應用清燉,用椰汁、杏仁汁、冰糖水等配合。
③雪蛤幹品需放在-5℃低溫冷凍儲存。
④如泡發後的雪蛤當日吃不完,瀝乾水分用保鮮袋密封放進冰箱保鮮層儲存,時間不宜超過2天。5燉好的雪蛤建議當天吃完。