最近開始嘗試無麩質健康飲食,黑米糕可以作爲麪食的絕佳替代。
用料
黑米粉 | 120克 |
糖(赤糖醇) | 40克 |
雞蛋 | 2個 |
溫水 | 40克 |
檸檬汁 | 2滴 |
無鋁泡打粉 | 3克 |
香糯黑米糕(無糖無麩質)的做法
黑米粉是用黑米研磨成粉狀,也可購買現成的黑米粉。
兩顆雞蛋分離蛋清和蛋黃,分到兩隻無油無水的盆裏。
蛋黃加溫水和少量糖,用電動打蛋器低速融合
將黑米粉放入蛋黃液混合,翻拌均勻
準備好蒸鍋,鍋裏煮水,等待水開
蛋清加入兩滴檸檬汁(穩定打發),中速打發至硬性發泡(出小尖)
儘快將蛋白與黑米團混合,翻拌均勻後倒入模子
最後蓋上保鮮膜,以防水蒸氣進入,中火蒸至45分鐘,最後關火燜5分鐘。