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僞裝者——提拉米蘇

僞裝者——提拉米蘇的做法步驟圖

因爲減肥期間不能吃脂肪含量太高的甜品
但是我又真的好喜歡吃提拉米蘇
於是乎研究出了提拉米蘇中的僞裝者
看似提拉米蘇
實際上這就是一盒豆腐

用料  

手指餅乾
蛋黃 1個
蛋清 1個
20g
低筋麪粉 35g
仿奶酪
嫩豆腐 600g
希臘酸奶 200g
香草精 適量
可可 適量
咖啡 適量
牛奶 適量

僞裝者——提拉米蘇的做法  

  1. 蛋清加糖打發,蛋黃+糖混合均勻
    曬入低粉攪拌均勻,烤箱預熱上下火165°烤10分鐘

  2. 豆腐擦乾水分,攪拌無顆粒,加入酸奶、香草精攪拌均勻

  3. 手指餅乾沾牛奶咖啡酒,擺好,疊層鋪入
    ,最後撒上可可粉即可