無糖果蔬泥（整理篇）

寶寶愛吃，做過很多了，這篇只爲整理一些給自己和朋友做記錄。不然都分不清了。慢慢整理過來吧。
後續會繼續更新。

果泥除了直接吃，還能用來拌粥，伴酸奶，淋小松餅，做餡兒，各種吃法。
我們自己也可以做成果醬，果泥冰塊，果汁飲料，各種。
但是不能給太多了，吃多少算我們所用水果的材料，不要直接看果泥量。
前面幾個有提供基本的一些果泥做法，後面的主要是自己記錄一些混合果蔬泥的搭配，做法可以看水果類型參考前面的x。

用料  

無糖果蔬泥（整理篇）的做法  

1. 紫薯泥
   牛奶，紫薯
   
   擴展吃法：伴酸奶，伴粥，做紫薯餡

2. 蘋果，雪梨，藍莓
   做法
   
   

3. 紅棗蘋果

4. 藍莓，菠蘿，檸檬
   

5. 紅棗

6. 芒果（易過敏食材，寶寶大點，或者排敏後再吃）

7. 蘋果，香梨，一片火龍果。
   

8. 蘋果，黑布林（帶皮），檸檬

9. 蘋果，雪梨，藍莓

10. 蘋果土豆泥
    蘋果，土豆。蒸熟，打泥。酸甜開胃。

11. 番茄土豆泥
    番茄，土豆

12. 蘋果，菠蘿
    

13. 奇異果，蘋果
    可直接榨汁吃，也可以熬煮
    奇異果蘋果的味道很別緻，加上橙子，檸檬什麼的特別香，其他的添加待補充。

14. 藍莓
    
    

15. 藍莓，簡愛無糖酸奶

16. 草莓，香蕉果泥
    

17. 橙子，檸檬，蘋果。這次有放糖，不放糖會給寶寶吃。

18. 蘋果鳳梨果泥

19. 雪梨，奇異果

20. 蘋果，獼猴桃

21. 藍莓土豆泥
    藍莓，土豆，牛奶。可做主食

22. 酸奶果泥

23. 獼猴桃果醬
    
    

24. 桑椹

25. 枇杷