紅糖銀耳燉桃膠
老阿姨的保養祕訣:每個星期我都會自己燉一次這個糖水哦,精緻的豬豬女孩是一定要好好保養,喝出水嫩面板的祕密😁
用料
銀耳 | 1朵 |
桃膠 | 少許 |
雪燕 | 少許 |
紅糖 | 一小塊 |
紅棗 | 6顆 |
桂圓 | 20顆 |
枸杞 | 8粒 |
紅糖銀耳燉桃膠的做法
提前一晚上用溫水泡好的清純的銀耳一朵
桃膠提前泡好,清洗乾淨,備用。
紅棗,桂圓,枸杞,泡好
銀耳切成一小片,方便燉煮,中間黃色部分是不要的哦,紅棗去核切片備用。
需要一個長得像你一樣可愛的沙鍋,先把紅棗桂圓銀耳放進去,加水到你覺得合適的位置,大火燒開,小火慢燉大概1個小時,觀察出膠之後再放入桃膠,雪燕,枸杞,紅糖,再燉煮10分鐘左右就可以啦,喜歡喝奶的,可以加純牛奶哦。
這個就是成品啦,一週喝一次,補充面板的膠原蛋白,面板水潤,保證你男朋友都沒辦法看別的女生,主要是因爲你喝了這個🤪
小貼士
這個步驟是先放紅棗,桂圓,銀耳進去燉到出膠,最後10分鐘才放桃膠雪燕和紅糖哦。