生薑紅糖水蔥白茶「專治初期感冒」預防感冒從喝茶開始

”紅糖、蔥白、姜水“適宜風寒感冒者食用。　

蔥白具有散寒發汗、解表祛風的作用，可以用於感冒頭痛，鼻塞；而生薑具有發汗解表、溫中止嘔的作用，兩者配合，可以增強發汗的功用。

紅糖的好處在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之“，俗稱”溫補“。三者共用，可以溫中驅寒，有效治療傷寒感冒。

用料  

生薑紅糖水蔥白茶「專治初期感冒」預防感冒從喝茶開始的做法  

1. 生薑，蔥白準備好洗乾淨，紅糖

2. 先倒入蔥和姜煮開

3. 再放入紅糖

4. 煮開即可使用

5. 趁熱喝掉～

小貼士

風寒感冒初期喝一喝，發汗散寒，解表祛風，睡前喝最好，有利於排汗～配合感冒藥吃一吃，事半功倍～                                                                          Ps(我感冒前的出現鼻塞，感冒時連打噴嚏，忍不住的流清水鼻開始吃藥➕喝生薑紅糖茶，喝了三天症狀減輕，從出現鼻塞到完全好，大概五六天，這次還🈵️短時間的）我是每天晚上睡前喝～不能說是喝茶好的，但是我覺得茶起到了輔助作用，最起碼沒有傷害～