治癒系桃心芋圓
一直都挺喜歡芋圓的口感,QQ彈彈,正好前兩天下廚房市集促銷木薯粉,想着入手自己嘗試做一下。
一提到木薯粉,就想到甄嬛傳剛開始的那幾集,在圓明園避暑,浣碧說取了木薯粉爲甄嬛做珍珠圓子,結果被曹貴人和華妃陷害,幸好端妃過來解圍,也爲之後甄嬛和果郡王的故事埋下了伏筆。
用了紫薯和南瓜,用餅乾模具刻成了桃心形,又加了紅豆,薏米,黑糖和蜂蜜,也算是一道比較健康的甜品。
用料
紫薯 | 250克 |
南瓜 | 250克 |
紅豆 | 30克 |
薏米 | 30克 |
牛奶 | 50克 |
黑糖 | 適量 |
蜂蜜 | 適量 |
木薯粉 | 200克 |
治癒系桃心芋圓的做法
隔水蒸熟南瓜和紫薯,建議都切成小塊,這樣可以縮短蒸的時間,另外,南瓜比紫薯好熟,可以隨時觀察,先取出南瓜。
取出蒸熟的南瓜,趁熱搗成泥狀,逐漸加入木薯粉,直到可以成團。再將紫薯也搗成泥狀,因爲紫薯比較硬,可以加入一點牛奶,同樣也加入木薯粉成團。
將揉成團的南瓜粉團和紫薯粉團擀成大概5毫米的厚度,用餅乾模具刻成桃心形狀。
水開後,放入桃心形狀的南瓜芋圓和紫薯芋圓,類似於煮湯圓,漂起來就熟了,盛出後多過幾遍涼水,之後放入紅豆,薏米,隨個人口味加入適量的黑糖和蜂蜜即可。冰鎮後口味更佳。
小貼士
1,由於紫薯比南瓜含水分少很多,200克一袋的木薯粉,比例大概是南瓜用到130克,紫薯用到50克,剩下20克用做薄面,防止粘連。
2,可以用牛奶稀釋一下紫薯,也可以換成煉乳或者酸奶。
3,一定要等水開了再煮芋圓,兩三分鐘就熟了,煮的時間太長會過軟。