低脂零油炸紫薯糯米餅軟糯香甜不長胖哦

用料  

低脂零油炸紫薯糯米餅軟糯香甜不長胖哦的做法  

1. 紫薯去皮上鍋蒸熟，用筷子插透就可以啦，

2. 取出來壓成泥狀～

3. 加入白糖～

4. 加入糯米粉，牛奶混合一起

5. 將麪糰揉成光滑的麪糰，如果覺得很稀的話可以加糯米粉，這個過程一定戴個手套，要不粘的的你懷疑人生。

6. 接一下來分成10來個小麪糰

7. 按成小餅的形狀，兩面粘上芝麻，喜歡吃芝麻的可以多放一點，不喜歡的可以少放～

8. 4這時候可以用平底鍋煎熟，也可以用烤箱哦，我是選擇的烤箱的，先預熱5分鐘左右，上下 火200度，15分鐘左右(每 個烤箱不一樣脾氣不一樣，根據自己的來哦)

9. 出鍋啦，軟糯香甜

小貼士

喜歡吃甜的可以多放點糖，這個根據紫薯的甜度來的，混合的時候會很黏，這時候一-定要淡定哦，因爲粘了芝麻後就不怎麼粘啦