不用和麪的紫薯餅，低脂無糖！怎麼吃都不胖哦！

今天早餐我們來吃 無糖奶香紫薯餅 超級軟糯的口感！#減肥流行色 喜歡吃南瓜餅的朋友們不要錯過了！奶香紫薯餅也一樣的好吃呦！
超適合喜歡低卡的你們！

用料  

不用和麪的紫薯餅，低脂無糖！怎麼吃都不胖哦！的做法  

1. 把紫薯去皮清洗乾淨切塊，鍋里加入一點清水放入紫薯塊，把紫薯完全煮熟，中途用勺子把紫薯壓碎，鍋中的水燒乾後，紫薯成泥狀

2. 煮好的紫薯泥放碗中，加入50毫升純牛奶攪拌均勻，接着加入70克糯米粉揉成光滑麪糰（揉麪過程中如果粘手可以適當增加糯米粉哦）

3. 取小塊麪糰，搓圓壓扁，這個份量大約可以做出9～10個餅

4. 熱鍋後鍋里加油，把紫薯餅加入鍋中，小火煎至可以推動狀態即可翻面，用鍋鏟壓扁（這樣容易熟），兩面煎熟即可

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小貼士

這個跟南瓜餅一樣，沒煎熟的紫薯餅可以放冰箱冷凍儲存哦！吃的時候拿出來煎，相當方便！

喜歡吃甜的朋友們也可以適當加糖調味的哈！

❤️味道：口感軟糯，夾帶着紫薯和奶香的味道～今天早餐就吃它吧！