早餐喝什麼—牛奶飲品合集來啦
堅持做早餐已經好幾年了,從一開始的廚房小白、經歷了亂做亂吃,追求花哨不顧健康,經常發愁吃什麼,一路到今天豐富健康的早餐信手拈來!現在開始我會整理自己的每日早餐食譜,給你們思路和靈感,關注我每日健康貌美早餐不重樣哦……厚臉皮求關注
下圖都是我每一天的早餐圖啦
用料
牛奶 | |
各類蔬果 |
早餐喝什麼—牛奶飲品合集來啦的做法
木瓜牛奶 以下大多不加糖哦都是原味但也好喝,有糖的我會如實交待
南瓜奶 很常見
紫薯奶也常見😄
樹莓牛奶 我一般會用微波爐加熱牛奶40秒 到溫熱 再和蔬果攪打
椰汁牛奶西米露,椰汁和牛奶混合加熱後加入煮好的西米露
花生牛奶,煮軟的花生和牛奶混合加入攪拌機
紅豆牛奶 紅豆加牛奶攪打,加了點西米露!
胡蘿蔔奶 出奇好喝 胡蘿蔔要煮熟哦
芒果奶 很常見
紫薯花生奶
奶蓋茶,下面是常溫奶茶,上面是奶油撒了可可粉
焦糖奶茶
草莓奶,草莓直接和牛奶攪打也可以哦,這個是草莓搗爛加糖在冰箱醃製一夜 早起上層倒入牛奶
紅棗牛奶
木瓜牛奶
木瓜燉奶 木瓜和牛奶冰糖一起燉10分鐘
鹹味西蘭花奶 西蘭花加鹽炒熟加入牛奶攪打 好喝哦
牛油果香蕉奶 沒味道的一般都會搭配香蕉
蘭州人的最愛 ,陝西人也表示愛喝,雞蛋醪糟牛奶,牛奶和醪糟一起燒熱 最後淋入蛋液 加一些堅果枸杞
黑芝麻香蕉奶,我叫它奶奶灰,用的黑芝麻醬哦
花生奶 什麼都不加 很好喝呢
奶香玉米汁,玉米煮熟加少許水打成汁過濾殘渣後加牛奶加熱!這個用豆漿機會比較方便,
紅薯奶
牛奶湯圓
山藥香蕉奶 怕山藥沒味加了一點香蕉
貝貝南瓜奶 顏色有點醜
醪糟牛奶 我平時最愛做的 簡單快手好喝
核桃奶,幹核桃煮熟去皮和牛奶攪打 我用烤過的核桃直接和牛奶攪打!
拿鐵
甜瓜牛奶 各種甜瓜和牛奶都合適哦
以上都是我早餐做過的好喝的哦
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小貼士
大多用的攪拌機 手持攪拌杯 偶爾會用豆漿機