助眠湯 食譜坊 飲品 1.81W 大中小設定文字大小 用料 天麻 10克 龍眼乾 10克 酸棗幹 10克 靈芝 15克 瘦肉 二兩 助眠湯的做法 所以東西一起煲,大火燒開小火煲一個小時每週2到3次 小貼士酸棗幹有些人不是很適合的,可以去百度一下 TAG標籤:助眠 好吃 助眠湯 #