![養生助眠丸的做法步驟圖，養生助眠丸怎麼做好吃]( "養生助眠丸的做法步驟圖，養生助眠丸怎麼做好吃")
老媽睡眠一直不好，聽同事說助眠丸效果不錯，問了配料，自己琢磨，老媽已服用兩月，效果棒棒噠！分享給睡眠不好的友友們。
用料
| 蜂蜜 | 400g |
| 桑葚 | 500g |
| 炒熟的酸棗仁 | 250g |
| 炒熟的黑芝麻 | 250g |
養生助眠丸的做法
將酸棗仁磨成粉，喜歡口感細膩的可以反覆過篩，也可以不過篩，依個人口味決定
![養生助眠丸的做法步驟圖，養生助眠丸怎麼做好吃 第2張]( "養生助眠丸的做法步驟圖，養生助眠丸怎麼做好吃 第2張")
同樣將桑葚磨成粉，將黑芝麻磨成粉
三種食材混合攪拌均勻
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炒蜂蜜，一定用小火，炒到冒大泡即可，千萬別炒糊了
將炒好的蜂蜜倒入混好的食材中，像和麪一樣揉搓，趁熱搓成丸即可，10g一個
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可用錫箔紙包裝
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放入密封罐，可儲存兩個月
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