【紅棗奶】養生飲品

紅棗奶是我早餐經常會做的其中一款飲品。紅棗蒸熟吃，棗皮厚不好消化。用紅棗加鮮牛奶打成紅棗奶，使本沒甜味的鮮牛奶變得甜甜的、既好喝又補血養顏。
以下份量適合一人量，按需加量。

用料  

【紅棗奶】養生飲品的做法  

1. 紅棗去核放入攪拌機裏；

2. 加入約250ml牛奶；

3. 根據攪拌機程序鍵選擇相應的程序攪拌；如果自己設定攪拌速度，建議從低—高—低速打，最後低速有助消泡；
   備註：一般的攪拌機都可以打，我用過額定功率200W的果汁機打，打的時間需長一點，喝的時候棗皮渣稍微明顯一點點，我覺得也是非常OK的，而且300元不到的機器性價比是超高了。
   
   

4. 攪拌～

5. 倒入杯中享用吧^_^

6. 好喝又健康，喜歡就試試吧～