健脾消積，暖飲蘋果紅棗養生茶

臉頰悄悄出現的黑斑，眼角的細紋，黑眼圈，胃寒，腰肥......懶人！對自己，家人還是不關心啊！棗，蘋果，朋友現教現做，一直抗拒養生的我，一喝不可收拾。家裏老人，小孩都無可救藥的愛上了這一款養生糖水，一個月下來，通便養胃，誰試誰知道~

用料  

健脾消積，暖飲蘋果紅棗養生茶的做法  

1. 蘋果紅棗洗乾淨

2. 蘋果去皮切小塊，紅棗去核剪小片

3. 加入一瓶純淨水，沒過食材，喜歡喝湯可以多加一些

4. 養生鍋果茶花茶鍵都可以，砂鍋大火煮開後小火30分鐘就可以了，蘋果軟爛適中，出鍋前加幾粒枸杞子，酸酸甜甜，開喝

小貼士

聞起來有果香，入口是甜甜的棗香味，酸酸甜甜暖暖的~