甜甜蜜蜜,蜂蜜柚子茶!換季潤肺止咳必備!
用料
柚子 | 1個 |
蜂蜜 | 適量 |
冰糖 | 400-500克 |
鹽 | 適量 |
甜甜蜜蜜,蜂蜜柚子茶!換季潤肺止咳必備!的做法
1、選一個柚子,看你喜歡白柚,紅柚都可,我選了紅心柚顏色會更好看一點!拿回家先將柚子清洗乾淨,細鹽搓洗,去除表面油蠟,洗好備用。
2、將柚子剝皮取肉,這個過程較繁瑣,柚子皮去白瓤儘量削薄一點,(沒有很好的刀工可以拿刨絲網試一試,直接柚子皮刨絲,)去瓤後切絲,往細了切,切好放鹽水中浸泡15分鐘去苦味備用!這時候取柚子果肉,這裏呢也是細活,剝的時候不能留筋哦!只要果肉,取好備用!
3、不粘鍋一枚,將切好的柚子皮瀝乾鹽水,放熱水裏焯一下,同樣爲了去除苦味,瀝乾水分放盤子裏備用。
4、鍋裏放小半碗水,將冰糖,柚子肉,柚子皮按先後分別放入鍋中,大火煮開,避免粘鍋要一直翻炒,把果肉碾碎,果肉在這個過程中會煮出很多水大約煮30分鐘。
5、煮至果皮晶瑩剔透果肉粘稠無水分即可出鍋!
6、出鍋後放涼,至40度即可食溫度,倒入蜂蜜,份量差不多柚子肉的二分之一,可自行斟酌!將蜂蜜與柚子肉混合均勻。
7、放涼後裝入無水無油密封罐內,放入冰箱保鮮櫃,冷藏兩天風味更佳哦!
想喝的時候取適量放入杯中開水衝開,甜甜蜜蜜,潤肺止咳!