全家人都愛吃的西蘭花素包子、餃子餡
這樣搭配食材,做包子、餃子都很可以,做餃子更好。做餃子的話需要把食材切得再細碎一點兒。
用料
西蘭花 | 2棵 |
胡蘿蔔 | 1根 |
雞蛋 | 3個 |
木耳 | 1把 |
粉絲 | 1把 |
姜 | 3片 |
蒜 | 4~5瓣 |
花生油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
花椒粉 | 0.5~1小勺(吃飯用的普通鋼勺,下同。) |
胡椒粉 | 0.5~1小勺 |
生抽 | 1~2小勺 |
香油 | 3小勺左右 |
全家人都愛吃的西蘭花素包子、餃子餡的做法
西蘭花洗淨焯水撈出。(水中加一勺鹽兩滴油。)
西蘭花切成半釐米左右的粒。
泡發好的木耳焯水備用。
粉絲焯水撈出備用。
雞蛋加一丟丟鹽再加一滴料酒攪勻炒散備用
胡蘿蔔擦絲,姜切末,蒜切碎備用。
把包包子需用的所有花生油燒熱,加入胡蘿蔔絲炒軟,加入炒好的雞蛋拌勻。
焯過水的木耳撕成指甲大的片加入餡料中。
粉絲切成小段加入餡料中。
在餡料中加一小勺花椒粉半小勺胡椒粉。
加入西蘭花碎、蒜末、薑末、適量的鹽、生抽、香油,拌勻。(丫頭聞着香味到了廚房,偷吃了兩口餡。)
包了兩鍋,模樣醜😓請忽略。四個人吃掉十個,還有這些。
小貼士
各家的油鹽需求量不一樣,按自己的口味添加,適量就好。
因爲餡料基本是熟的了,所以蒸煮時間不宜過長,皮熟透了就可以關火了。(參考時間:①蒸包子時,燒開鍋後蒸15分鐘關火,燜3分鐘即可出鍋;②煮餃子時,第一次燒開鍋後點入一碗涼水,第二次燒開鍋後,餃子鼓起按壓不塌陷就可以出鍋了。)