香蕉巧克力燕麥餅【簡單+減肥】
無需打發,無需揉形狀、
2-3分鐘就可以搞定送進烤箱的
終極懶人版健康香蕉可可燕麥餅🤤🤤🍫
外催內軟,淡淡的堅果和香蕉可可香味
減肥也可以吃的超級無敵飽腹零食
用料
熟透香蕉 | 2根 |
燕麥片/格雷拉燕麥片 | 70克 |
雞蛋 | 1個 |
可可粉 | 40克 |
蘇打粉 | 2克 |
香草精 | 1小勺 |
花生醬 | 一勺 |
紅糖或者代糖 | 20克 |
麪粉 | 40克 |
杏仁片/堅果 | 隨意 |
香蕉巧克力燕麥餅【簡單+減肥】的做法
先香蕉🍌壓爛打入雞蛋🥚攪拌均勻,再把菜譜裏其他材料全部放進去攪拌均勻🥣,最後加入麪粉攪拌成泥糊狀就完成了。✅兩三分鐘的事😂超級無敵簡單!
用勺子勺適量放在錫紙上,大概1-2釐米的厚度,再撒上喜歡的堅果或者杏仁片、送進預熱好的烤箱裏,180度烤30分鐘、
烤完裝盤冷卻後吃外脆內軟,一口一口停不下來的健康飽腹可可餅乾就做好了、
可以做出任何喜歡喜歡的形狀哦,常簡單到流淚。
小貼士
喜歡巧克力味更濃郁的,
我建議還可以加黑巧克進去。