淮山紫薯玫瑰糕，快手小甜點

☀️吃素有利於身心健康

實際上每吃一次素，就少吃一頓葷；少吃一頓葷，就是多吃一頓素。

第一，吃素對自己的身體和體質都有好處；

第二，對培養自己的慈悲心也有好處。慈悲心很重要，經常吃素的人就經常想到“我不能殺 生”。如果你慈悲心越多，不是跟菩薩離得越近嗎？

佛學常識 二

用料  

淮山紫薯玫瑰糕，快手小甜點的做法  

1. 做法：
   淮山和紫薯分別切片蒸熟，注意不要放在一起，否則會染色；

2. 蒸好的淮山和紫薯裏分別加入一點椰漿並搗成泥（淮山用保鮮紙包住然後用擀麪杖擀成泥）；

3. 
   在模具裏，先放入淮山泥，壓緊，再放入紫薯泥，然後倒過來脫模；
   最後在淮山泥上面鋪一層玫瑰醬。🌸🥰