風靡網絡番茄飯
最家常的米飯,經過巧婦們細心打造,也能翻出各種花樣吃法。番茄飯應該算是花樣吃法之一,我把它規到懶人餐之列,做法實在簡單。味道和營養卻不打折,擁有高顏值的番茄飯也因此風靡網絡。經過一番嘗試,個人意見要加兩個番茄纔夠味,加點火腿丁或臘肉之類更是上上選。
用料
大米 | 200克 |
西紅柿 | 1個 |
純淨水 | 適量 |
玉米油 | 2勺 |
鹽 | 1小勺 |
黑胡椒 | 適量 |
玉米粒 | 50克 |
青豆 | 50克 |
風靡網絡番茄飯的做法
西紅柿洗淨,去蒂備用。
玉米、青豆洗淨備用。大米淘淨,加水。加入2少食 用油,加入食鹽、黑胡椒攪勻。
加入玉米、青豆
將整隻番茄倒扣在裏面
啓動壓力鍋快速煮飯鍵。
成品出鍋西紅柿輕輕一撕皮就掉下來了
拿飯鏟將番茄打碎和米飯一起攪拌
番茄飯就可以了
蔬菜米飯一鍋端。
小貼士
1、我使用的是美的電壓力鍋,製做時間短可以更好的保持青豆、玉米的色彩。如果使用電飯煲可中途於將玉米青豆加入以保證食物漂亮的色彩。
2、蒸米飯米和水的比例一般爲1:1.3,因爲蔬菜在蒸制過程中會出水,因此製做番茄飯時可以比平時少放一點點水。