有什麼放什麼的芝士焗飯 - 北鼎烤箱食譜 食譜坊 飯 1.8W 大中小設定文字大小 芝士焗飯就是剩菜剩飯的天堂,簡單快手管飽。 用料 米飯 2碗 芝士(各種) 適量 洋蔥 半個 鹽 適量 油 適量 蝦仁(雞胸肉、培根…) 適量 西蘭花、口菇(各種蔬菜) 適量 有什麼放什麼的芝士焗飯 - 北鼎烤箱食譜的做法 洋蔥、西蘭花、蘑菇、蝦仁(原則是有什麼準備什麼,蔬菜要提前焯水或者炒熟,海鮮或是肉類提前煮熟) 食材煮熟後備用。準備兩人份米飯(180ml米加200ml水)一般米:水=9:10,我用土鍋中火煮開水之後轉小火,一共11分鐘。關火後燜15分鐘以上。 選擇一個容器鋪上白米飯,撒上一層芝士。 擺上食材。 再撒上滿滿芝士。 烤箱預熱175度 烤箱175度,烤15-20分鐘,表面金黃即可。 蔬菜、碳水、蛋白質都有了。當然熱量也有了…😜方便快手。 TAG標籤:食譜 烤箱 北鼎 芝士 #