黑椒豬排飯 食譜坊 飯 2.29W 大中小設定文字大小 用料 豬裏脊肉 西蘭花 百里香 西芹 洋蔥 麪粉 小土豆 法香 花菜 胡蘿蔔 聖女果 燒汁 鹽 雞蛋 白胡椒粉 黑椒豬排飯的做法 1:豬裏脊肉切0.5厚片，用肉錘打成豬扒2:豬扒用鹽白胡椒醃製(拌生抽，沾麪粉)3:西蘭花 花菜 胡蘿蔔條焯水，煎豬扒時煎百里香 西蘭花 花菜 聖女果。4裝盤裝飾。 TAG標籤：黑椒豬排飯 豬排 好吃 黑椒 #
