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花生醬涼拌蕎麥麪

花生醬涼拌蕎麥麪的做法步驟圖,怎麼做好吃

天氣一涼,美食更加入口,
特別是中午,胃口正好,
連做菜的心情都會直線上升。
這時候拌麪可比水煮麪更受歡迎哦~

用料  

全麥面 200g
蘿蔔 30g
黃瓜 30g
辣椒 適量
大蒜 少許

花生醬涼拌蕎麥麪的做法  

  1. 蕎麥麪放入開水中,按說明煮6-8分鐘至麪條熟透;

    花生醬涼拌蕎麥麪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 瀝乾水分在冷水下衝洗至完全冷卻,瀝乾備用;

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  3. 煮麪條的時候就可以將所有的調料放在一起,調勻;

    花生醬涼拌蕎麥麪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 將冷卻的麪條和蔬菜放在一起,倒入調料拌勻後用保險膜蓋上放冰箱冷藏至少半小時以上。

    花生醬涼拌蕎麥麪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張

小貼士

如果放冰箱超過一天,可以在微波爐里加熱一下,再調入些生抽,醋和水就會比較滋潤。