天氣一涼,美食更加入口,
特別是中午,胃口正好,
連做菜的心情都會直線上升。
這時候拌麪可比水煮麪更受歡迎哦~
用料
全麥面 | 200g |
胡蘿蔔 | 30g |
黃瓜 | 30g |
幹辣椒 | 適量 |
大蒜 | 少許 |
花生醬涼拌蕎麥麪的做法
蕎麥麪放入開水中,按說明煮6-8分鐘至麪條熟透;
瀝乾水分在冷水下衝洗至完全冷卻,瀝乾備用;
煮麪條的時候就可以將所有的調料放在一起,調勻;
將冷卻的麪條和蔬菜放在一起,倒入調料拌勻後用保險膜蓋上放冰箱冷藏至少半小時以上。
小貼士
如果放冰箱超過一天,可以在微波爐里加熱一下,再調入些生抽,醋和水就會比較滋潤。