素炒玉米
下酒菜用料玉米兩個油素炒玉米的做法把玉米刨成粒充分熱油，倒入玉米少量鹽爆炒，注意不要加水才香起鍋...
玉米筍炒素（小美版）
用料玉米筍200克胡蘿蔔半根荷蘭豆200克大蒜4瓣生抽10克鮑魚汁5克油15克玉米筍炒素（小美版）的做法荷蘭豆去筋洗淨後放入網鍋，開水入鍋，1.5分鐘/Ｖ/速度5玉米筍洗淨滾刀切，放入網鍋，開水入鍋，1.5分鐘/Ｖ/速度5蒜瓣放入主鍋，3秒/速度...
素炒白玉豆
簡單炒出來也是極好吃的用料鹽適量素油適量味極鮮1點點水適量素炒白玉豆的做法買回來半斤白玉豆，洗淨備用熱鍋涼油下白玉豆翻炒，加適量鹽，再加入清水沒過豆子，煮到豆子軟爛，水煮幹再加入一點點味極鮮調味，出鍋...
玉米素燴
煙火人情味，食色須齊全！用料甜糯玉米粒350克胡蘿蔔🥕半根切丁黃瓜半根切丁蔥花適量蒜末適量花椒粉適量蠔油2勺牛肉粉1勺海鮮醬油適量味精少許玉米素燴的做法玉米粒開水中煮熟，3-5分鐘撈出瀝乾水份備用配菜如圖起鍋燒油，下...
玉米麪素包
最近總想吃玉米，水果玉米、爆玉米花、牛奶玉米糊……週末做些玉米麪素餡包子備好下週主食。用料麪糰:玉米麪3湯勺麪粉6湯勺酵母1小勺白糖1小勺沸水+溫水適量餡料:大包菜1顆油豆腐100克黑木耳（泡發）1碗笨雞蛋4個陳醋1勺老...
素炒三丁（蓮藕，玉米，胡蘿蔔）
不喜歡吃蔬菜的小朋友都會喜歡的，甜甜的玉米胡蘿蔔，脆脆的蓮藕丁用料胡蘿蔔半根玉米半根蓮藕一段醬汁蔥1根醬油1勺蠔油1勺老抽1勺白糖1.5勺鹽少許澱粉1勺溫水1碗素炒三丁（蓮藕，玉米，胡蘿蔔）的做法先準備好食材。把所有材料...
素椒甜玉米
色彩鮮豔。味道巴適。操作簡單用料素椒幾顆甜玉米一個鹽食用油味精素椒甜玉米的做法甜玉米粒洗淨備用素椒洗了切粒鍋里加食用油8分熱加入玉米粒翻炒，再加素椒，鹽翻炒熟就起鍋加味精一盤色彩鮮豔的素椒甜玉米就好了。...
素食-野米炒玉米豌豆胡蘿蔔素香腸
特別喜歡吃這個野米，因爲很有嚼勁兒…並且營養價值高。我先生說，以前吃過8個月素，他吃到怕，說再也不吃素了…自從娶了我之後，吃我做的素食，他說“願意吃一輩子素”，“素食也可以這麼好吃”。現在的肉類、魚蝦蟹真的不敢吃，全...
玉米胡蘿蔔青瓜（素炒三丁）
顏色漂亮，口感清新用料甜玉米半根胡蘿蔔半根根蔥2根黃瓜半根油適量鹽一勺醬油適量胡椒粉適量蠔油適量玉米胡蘿蔔青瓜（素炒三丁）的做法蔥花切成小段兒。青瓜切成小丁。玉米剝成立胡蘿蔔切成丁鍋裏熱油，倒入胡蘿蔔和玉米翻...
素炒嫩玉米
姐夫給送來的嫩玉米，動手做道下酒菜吧。用料蔥半根鹽適量蠔油2勺嫩玉米10根小米椒3個白糖適量鹽適量韭菜50克素炒嫩玉米的做法還沒有長成灌漿的嫩玉米洗淨玉米鬚子，這可是好東西，曬乾煮水喝可以降血糖的。起鍋燒油放蔥花...
玉米素餡餅
用料玉米麪麪粉胡蘿蔔木耳雞蛋鹽蘑菇精胡椒粉油玉米素餡餅的做法按照玉米麪和麪粉1：3的比例將其混合加入開水和成麪糰，揉光滑後，蓋上溼布醒一個小時泡發木耳木耳切碎雞蛋炒好的備用胡蘿蔔切碎備用將準備好的胡蘿蔔碎、木...
素炒白玉菇
用料白玉菇適量胡蘿蔔適量紅洋蔥適量青甜椒適量澱粉水一勺喜瑪拉雅粉鹽適量椰子氨基醬油適量Balsamic醋適量香菇粉適量橄欖油適量薑黃粉按需素炒白玉菇的做法各種食材切條白玉菇預先汆水斷生，湯水備用。鍋中熱少量油，煸...
玉米素蝦仁
用料齊善素蝦仁一份甜玉米粒一把黃瓜或青筍適量玉米素蝦仁的做法淘寶買的齊善素蝦仁，諮詢過賣家不含任何海產品，只有魔芋和胡蘿蔔配料表也寫很清楚，這個樣子很像蝦仁，口感略Q彈，小寶寶不能吃嚼不動。其實味道一般，但是葫蘆...
素炒玉米黃瓜火腿丁
做好每一道菜都是爲了孩子用料黃瓜半根甜玉米粒200克火腿腸1根鹽適量素炒玉米黃瓜火腿丁的做法先把材料拿出來準備好黃瓜火腿切丁，我今天是就地取材。如果有胡蘿蔔就先把胡蘿蔔焯水鍋燒乾倒油，把火腿丁黃瓜丁放進去炒一...
素食︶香菇炒玉米筍
一粥一飯，當思來之不易。一飲一啄，飽蘸苦辣酸甜。佛陀告誡“諸佈施中，放生第一”佛陀又說“諸持戒中，戒殺第一"凡是動物，皆知疼痛，皆貪生怕死，不可殺害。若殺而食之，則結一殺業，來生後世，必受彼殺。吃素是福，是最好的護生！🌿🌿🌿...
素炒糯玉米
老家摘了幾個糯玉米想着炒來吃這個菜不要太下飯了忍不住多吃了一碗用料糯玉米2根鹽適量耗油適量醬油適量青椒一根番茄一小個食用油適量洋蔥小半個素炒糯玉米的做法玉米掰成玉米粒洗乾淨放進高壓鍋裏壓20分鐘壓玉米的...
素🔸玉米粒炒素餐肉
人不吃點苦，不知道天多高、地多厚。吃苦就是受業、吃苦就是消業，所以吃苦的人慢慢就會越來越好的。所以我們人在世俗中掙扎，一點點放下，因爲吃苦了。 20160515用料玉米粒適量素餐肉適量生菜適量姜適量調味料：植物油，松茸...
素炒玉米筍
用料玉米筍3根胡蘿蔔半根荷蘭豆100克香菇2朵蔥半根大蒜3瓣生抽1勺鹽2克白糖2克素炒玉米筍的做法將新鮮的玉米筍剝開取出鮮嫩的玉米筍將玉米筍斜刀切段荷蘭豆撕掉兩側的筋，清洗乾淨胡蘿蔔切片、香菇切條備用所有的配菜...
純素玉米餅玉米煎餅玉米鬆餅
一直想着玉米麪要如何消耗，找到一個不錯的玉米餅配方，改成了純素無蛋奶，這樣方便素食的朋友直接跟着菜譜做就好了。尤其是素食寶寶，要多吃玉米麪，營養會均衡。用料有機玉米麪150克麪粉75克白糖10克酵母3克溫水280-300克純...
玉米素面
用料玉米隨個人喜好野香菇三個油菜一個小番茄三個手擀麪沒稱自己看着來哈姜少許胡羅卜半根玉米素面的做法只有一做好的圖啦...
玉米秋葵炒素牛仔粒
用料玉米棒鬆珍素小牛排秋葵羅勒鹽蘑菇精玉米秋葵炒素牛仔粒的做法秋葵洗乾淨，切除根蒂，然後改刀斜刀片待用鬆珍素小牛排解凍，改刀成小長方粒待用玉米棒剝去外皮和須，洗乾淨，切成粒狀，上籠蒸熟待用羅勒摘取葉片，洗乾淨，切成細...
松仁玉米素腸炒荷蘭豆
我要我媽幫我去菜市場買點毛豆回家，她老人家卻給我買了一袋荷蘭豆回來，還說是找了好久纔買到的，我……好吧，那就做荷蘭豆吧，雖然家裏人都不愛吃。琢磨了一下，剛好家裏有玉米和素腸，乾脆就炒在一起吧，最後出鍋時腦子靈機一動，加...
素炒玉米粒
用料玉米粒一罐黃瓜丁適量胡蘿蔔丁適量火腿丁適量十三香適量蔥花適量醬油適量鹽適量雞精適量素炒玉米粒的做法把所有材料切丁，2，起鍋燒油，放十三香，蔥花，醬油，把所有丁放裏，放適量鹽，雞精翻炒均勻熟透出鍋。...
土豆玉米炒素肉片（純素）
用料素肉片一小碗土豆一個玉米半根青椒三分之一個土豆玉米炒素肉片（純素）的做法素肉片泡水2-3分鐘。撈出擠幹水分。土豆切小塊。玉米切小塊。青椒切塊。玉米和土豆沸水煮4分鐘左右至八九成熟。撈出備用。10g油加熱。放...
素炒玉米粒（甜口）
完全根據爸媽做的口味研究的，味道不錯，個人喜歡甜食所以都是炒甜口的用料蔥花適量玉米粒適量生抽適量糖適量素炒玉米粒（甜口）的做法開火爆香蔥花下玉米粒翻炒放生抽多放些糖再翻炒出鍋即可小貼士如果不喜歡甜口的可以不放...