用料
番茄 | 三分之一個 |
胡蘿蔔 | 適量 |
甜椒 | 適量 |
小黃瓜 | 適量 |
自制香菇粉 | 適量 |
奶酪 | 適量 |
鵪鶉蛋 | 1-2個 |
果蔬蝴蝶面 | 適量 |
自制雞肉鬆 | 適量 |
雜蔬奶酪果蔬蝴蝶面的做法
準備好所有食材,洗淨。
將食材洗淨,切成合適的小塊塊。(根據寶寶的咀嚼能力來切)
熱鍋,放入牛油果油。
將蔬菜倒入鍋中
炒至軟爛
滴入幾滴寶寶無添加醬油
散入一些香菇粉
加適量水,中火煮開
水開後下入蝴蝶面
面煮到五分熟,打入鵪鶉蛋。
煮兩分鐘後再放入奶酪塊,收湯汁。
再煮一分鐘後關火,盛出灑上雞肉粉。
小貼士
胡蘿蔔可以單獨先炒軟一些再下其他食材。建議一歲以上的寶寶食用。