快手減脂餐-泡菜豆腐魔芋烏冬面 食譜坊 麪條 1.94W 大中小設定文字大小 用料 韓村泡菜 200克 內酯豆腐 半盒 金針菇 150克 魔芋烏冬面 1包 低脂韓式辣醬 10克 快手減脂餐-泡菜豆腐魔芋烏冬面的做法 準備好泡菜和內酯豆腐，金針菇洗淨，魔芋烏冬面焯水備用。 辣白菜和金針菇先下鍋，翻炒至金針菇染色。 加入10克韓式辣醬炒勻。 加入烏冬面和內酯豆腐，加半碗水，煮沸後蓋鍋蓋轉小火悶一會。加過豆腐儘量就不要翻炒了，不然會碎。 出鍋～ 滿滿一碗只有233大卡哦～ TAG標籤：烏冬面 泡菜 魔芋 快手 減脂餐 #
