養生粥（健脾祛溼）

依然是一人份，雖然嘗試了不同的煮法，因爲有幹黃豆，所以，建議最後還是打磨成雜糧糊口感比較細膩哦～～

用料  

養生粥（健脾祛溼）的做法  

1. 赤小豆、黃豆、薏米提前一個晚上浸泡過夜…

2. 第二天早晨，紅棗去核，所有的材料洗淨放入主鍋，加400克水，50分鐘-100度-速度1，即可趁熱食用

3. 第二種方法，提前一個晚上我先把赤小豆、黃豆、薏米用開水浸泡2小時，然後用TM6的慢燉功能，2小時-98度慢燉，第二天早晨再5分鐘-100度-速度1加熱就可以食用了

4. 這兩種方法的口感，黃豆和赤小豆都不夠軟糯，但是如果不喜歡吃糊的朋友，喜歡顆粒口感的人，這樣吃還是可以的

5. 推薦第三種方法：黃豆、赤小豆、薏米還是提前一個晚上浸泡，第二天紅棗去核，所有清洗乾淨的食材放入主鍋，25分鐘-100度-速度1烹煮，再2分鐘-速度10打磨

6. 打磨完就是這樣，綿密細滑的口感，特別贊哦～～