寶寶輔食——雞肉豌豆胡蘿蔔燕麥粥 食譜坊 粥 2.08W 大中小設定文字大小 愛寶寶,給予更多的耐心、細心、貼心. 用料 燕麥 8克 大米 1/3杯 胡蘿蔔 1/4根 豌豆 15-20粒 雞肉 30克 寶寶輔食——雞肉豌豆胡蘿蔔燕麥粥的做法 大米、燕麥洗乾淨後泡半小時,放入雞肉,可以是雞胸肉也可以是雞腿肉,脊背上面的骨也可以.先大火,煮沸轉小火.撈掉浮油. 豌豆備好 胡蘿蔔切小塊 粥小火煮15分鐘後加入胡蘿蔔,8分鐘後加入豌豆,6分鐘後關火,燜3分鐘. 開吃.寶寶吃完大半碗. 謹記:煮粥無技巧,上下36攪. TAG標籤:胡蘿蔔 燕麥粥 輔食 豌豆 雞肉 #