【蘆筍蝦丁粥】

功效：清熱利尿、提高免疫
食材：蘆筍15g、蝦2只、大米20g
1、大米浸泡30分鐘、加倍清水煮粥。
2、粥8分熟時加入蘆筍丁、蝦丁一同煮熟。

用料  

【蘆筍蝦丁粥】的做法  

1. 準備好原料

2. 蘆筍洗淨切丁，蝦處理好切末

3. 把浸泡好的大米倒進鍋裏

4. 粥煮8分熟把蘆筍倒進鍋裏

5. 把蝦仁倒進鍋裏

6. 一同煮熟就好了

7. 清熱利尿

8. 提高免疫力

9. 一碗蘆筍蝦仁粥做好了

小貼士

大米需要提前浸泡30分鐘