新蘋果一上市就連續煮蘋果大棗山楂水。喝這個水的何處是活血化淤,健脾養胃,補中益氣。煮過的蘋果可以當飯吃。家常的纔是永久的,在家常的基礎上不斷將已有的食物碰觸,從來不重複的粥品綿延不絕。哪有什麼創新,不過是食物的重新組合和互補。
用料
牛奶 | 500克 |
燕麥 | 50克 |
雞蛋 | 2個 |
蘋果 | 2個 |
大棗 | 8 |
山楂 | |
燕麥雞蛋牛奶蘋果粥(新品)的做法
蘋果水煮好,將蘋果和大棗撈出來一部分。放一點點枸杞。
水煮蛋,➕燕麥和牛奶
僅僅看蘋果在碗中的樣子就有食慾了?
先撈雞蛋
再倒牛奶
太厚道,滿滿正能量
做個牛肉蒸白菜,配黑芝麻黑豆餅,嘖嘖。
珍惜,都是好日子。