網紅粘豆包~幹吃八寶粥
用料
紅豆 | 300克 |
紅芸豆 | 70克 |
花生米 | 40克 |
板栗仁 | 160克 |
紅棗 | 160克 |
糯米粉 | 200克 |
白砂糖 | 70克 |
把紅豆、紅芸豆、花生洗乾淨放入電壓力鍋,加入3倍的水,按蹄髈豆類鍵。如果沒有電壓力鍋,紅豆需浸泡8小時以上,再用水煮20-30分鐘就可以,但是紅芸豆和花生即使浸泡了8小時,煮40分鐘仍然不會很軟爛,特別是紅芸豆,還偏脆。
趁煮紅豆的時間把紅棗去核,剪成小塊。
街上買的炒板栗(我在美團買的粒上皇,10塊錢買450克左右)趁熱去殼,剪成兩瓣。如果用生板栗需要煮熟去殼。
豆類煮熟後濾水,趁熱加入白砂糖70克,我家口味偏甜,不喜歡甜的可以不加或者少加。
豆類冷卻後加入紅棗碎、板栗和150克糯米粉。電壓力鍋煮的豆子水分比較重,不用額外加水,粉比普通鍋煮的要稍微多加一些。
用筷子攪拌均勻。
取120克捏成窩窩頭形狀,一定要捏緊否則蒸的時候會散開。再取50克糯米粉放盆裏,把捏好的糰子放進去滾一圈。
蒸鍋墊好硅油紙,擺好做好的糰子。一定要用硅油紙或者防粘紙,否則會粘鍋。
開火蒸,水開後蒸20分鐘,關火悶5分鐘。香糯的糰子就做好了,像幹吃八寶粥似的。