滋補生蠔鴿子粥
岳父大人寄過來的四個鴿子的第二種做法:煲粥。剛好在羣裏接龍了一斤生蠔肉,這搭配起來,鮮甜無比。
用料
鴿子 | 1只 |
生蠔肉 | 500克 |
大米 | 1杯 |
姜 | 1塊 |
胡椒粉 | 小半勺 |
鹽 | 半勺 |
菜心 | 4棵 |
花生油 | 1勺 |
生粉 | 半勺 |
滋補生蠔鴿子粥的做法
汫洲生蠔肉一瓶,剛好一斤,倒出來滿滿一大盤。
自家養了一年的鴿子一隻。
食材簡單,卻又不簡單。
蠔肉放自來水下開細水沖洗幾分鐘,沖掉污水,生蠔肉就會幹乾淨淨的了,也不需要放生粉和食鹽抓洗。
又肥又嫩的生蠔肉了,都忍不住想生吃了一塊了。
鴿子砍成小塊,儘量砍小塊一點。
加入一點鹽,小半勺胡椒粉,半勺生粉和一點花生油,攪拌均勻醃製一下。
大米1杯,放入6碗水,先泡半小時,然後再放入電飯鍋,按煲粥鍵。這是偷懶的做法。想要精緻點的可以放在砂鍋裏面煮。
熱鍋下油,放入薑絲煸香,再倒入醃製好的鴿子肉,先大火翻炒一下,加入一瓶蓋白酒,蓋蓋子燜1分鐘。再中火慢慢炒香。
把炒香的鴿子肉放入煲好的粥中,選擇開蓋煮功能,繼續煮10分鐘。沒有開蓋煮的話,繼續選擇煲粥鍵,但是不要讓鍋上汽,否則會壓得太過了。
10分鐘後,倒入生蠔,繼續燜2分鐘。再倒入切圈的菜心,繼續燜1分鐘,再放點鹽調味即可。
料足味鮮甜,一口氣喝了四碗。沒想到菜心是點睛之筆,吃起來有點脆脆的,給粥增加了別樣口感。
小貼士
生蠔不宜煮太久,煮太老了會縮水,口感也不好。