增強免疫力的紅燒冰糖蘿蔔

冬吃蘿蔔夏吃薑、一年四季保健康”,蘿蔔含有多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。所以在陰冷的冬天多吃蘿蔔就會強身健體

用料  

增強免疫力的紅燒冰糖蘿蔔的做法  

1. 準備好美的電磁爐和食材

2. 蘿蔔洗乾淨後去皮切塊，蔥切段

3. 在沸水中淖一下

4. 加入生抽 老抽 冰糖和適量的水

5. 加入冰糖，收汁出鍋

6. 成品

7. 成品

小貼士

淖一下去除味道